Vivir Bien con EPOC tiene como objetivo mantenerlo en la mejor forma y salud posibles, permitiéndole tener el control de su condición para poder pasar más tiempo en casa y menos tiempo en el hospital.
La evidencia respalda de manera sólida las siguientes actividades. Además, las personas que las siguen tienen mejores resultados en términos de desaceleración de la progresión de su enfermedad, pudiendo pasar más tiempo en casa sintiéndose bien. La enfermera con la que usted trabaje le ayudará a diseñar su plan personal Vivir Bien con EPOC y ella, con su asesor de salud, le brindarán la motivación y el apoyo necesario para completarlo.
Es muy importante que cada año usted reciba todas sus vacunas estacionales incluyendo la de la gripe y la de refuerzo de COVID. Asegúrese también que haya recibido su vacuna única contra la neumonía.
Mantenerse lo más activo posible es realmente importante. Incluso reducir el tiempo que uno pasa sentado puede suponer una gran mejora en su salud. La actividad regular es fundamental para todas las personas que viven con EPOC.
NHS actívese
Revisar y mejorar su técnica de uso del inhalador le ayudará a controlar mejor los síntomas respiratorios.
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Se ha comprobado que este programa de educación y ejercicios ayuda notablemente a quienes padecen EPOC.
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Dejar de fumar es un paso importante para mejorar los síntomas y frenar la progresión de la enfermedad.
NHS para dejar de fumar
Tener un plan para identificar y manejar el empeoramiento o exacerbación de sus síntomas puede darle control y reducir el riesgo de hospitalización. Si se siente peor de lo habitual, siga las instrucciones que encontrará en el folleto del paquete de rescate.
Folleto del paquete de rescate.
Es importante tener un peso saludable dado que tener un peso bajo o ser obeso puede empeorar sus síntomas y aumentar el riesgo de brotes (exacerbaciones).
NHS beba menos
NHS perder peso
Las personas con EPOC tienen más probabilidades de experimentar ansiedad y depresión. Especialmente las personas que han requerido hospitalizaciones debido a su enfermedad. La prestación de apoyo es una parte vital para Vivir Bien con EPOC.
NHS Cada mente importa
Se le dará acceso a la aplicación móvil myCOPD, que proporciona información valiosa sobre la mayoría de los factores clave mencionados anteriormente. La investigación ha demostrado que dicha información es extremadamente efectiva. Por ejemplo, las personas que ven los vídeos sobre la técnica del uso del inhalador aumentan significativamente la precisión con la que se administra la medicación.
Vea el vídeo de introducción
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Si necesita ayuda con la aplicación myCOPD o tiene algún problema, póngase en contacto con nosotros y haremos todo lo posible para ayudarlo.
El invierno puede ser una época difícil si se tiene una condición pulmonar. Aquí tiene algunos consejos útiles sobre Asma + Pulmón que le ayudarán a mantenerse bien este invierno.
Asma + Pulmón | Salud pulmonar en invierno
La monitorización domiciliaria es la atención prestada por un equipo clínico de forma remota para que used pueda ser atendido desde su casa. Usted está en contacto directo con el equipo clínico proporcionándoles información regular sobre su estado de salud, mediante cuestionarios breves y compartiendo sus resultados mediante una tableta o teléfono móvil. El equipo revisa dicha información a través de un programa y le proporciona consejos y apoyo. Esto puede ser mediante videollamadas, llamadas telefónicas o mensajes directos a través de la aplicación. El equipo está conformado por enfermeras, médicos y asesores de salud.
Recibirá apoyo completo por parte de nuestro equipo para configurar la monitorización domiciliaria y poder empezar a enviar resultados.
La monitorización domiciliaria también se conoce como monitorización remota, monitorización remota de pacientes (MRP o RPM por sus siglas en inglés) o atención domiciliaria digital. Todos estos términos se refieren a lo mismo.
Un Asesor de Salud trabaja con usted para llevar a cabo aquellas actividades que te mantienen en buena forma en su casa.
Trabajan junto al Equipo Clínico para brindar apoyo personalizado.
Si su condición empeora, es posible que le deriven a la Sala Virtual para el tratamiento de EPOC o al servicio de "Hospital en Casa".
Esto es similar al monitoreo domiciliario, con la diferencia de que será vigilado más de cerca por los médicos y enfermeras del Equipo Integrado de Respiración, con la posibilidad de recibir atención domiciliaria.
Este servicio es el resultado de la colaboración entre Doccla y el equipo de Sirona Health and Care.
"El servicio ha sido excelente. Es mucho mejor para mí estar en casa: puedo comer lo que me gusta, beber una buena taza de té y dormir bien por la noche en mi propia cama. Siento que me recuperé más rápido porque estaba en casa. Estuve muy agradecida de que alguien me cuidara, y además estás en contacto constante con el equipo, por lo que te sientes muy segura. La tecnología fue fácil de entender y todo el mundo fue muy paciente al explicármelo. Recomendaría el Hospital en Casa a cualquiera".
Vivir Bien es fruto de una colaboración entre NHS y Doccla, que proporciona la tecnología y el equipo, y my mhealth, que proporciona la aplicación myCOPD. Los socios del NHS son:
University Hospitals
Bristol and Weston
NHS Foundation Trust
North Bristol
NHS Trust
Bristol, North Somerset
and South Gloucestershire
Integrated Care Board
my mhealth
